Как научиться контролировать свои эмоции

Все родители иногда сердятся на своих детей. Это понятно, но обычно ни к чему хорошему это не приводит. Теряя контроль над собой, вы можете напугать вашего ребёнка и впоследствии испытывать чувство вины и стыда.