Истерики являются частью нормального развития ребёнка, особенно в возрасте 1 года, когда он начинает учиться ходить. Существует 3 основные причины возникновения истерик:

1. Ребёнок может быть перегружен своими эмоциями или чувством жажды, голода, недомогания, непонимания, беспомощности, разочарования, гнева или даже ужаса. Иногда малыш, чей словарный запас еще ограничен, выражает то, что он чувствует капризами или истериками. Он может начать капризничать, когда ему не дают делать что-то, как ему заблагорассудится. Ваш отказ может вызвать истерику.

2. У ребёнка имеется предыдущий опыт, когда такое поведение было вознаграждено. Если в прошлом, он получил то, что хотел после такого порыва ярости и крика, малыш может начать все заново: закатить истерику, чтобы опять добиться своего.

3. Ребёнок хочет привлечь ваше внимание. Это может происходить потому, что он чувствуют себя обделённым и одиноким, или же, наоборот, привык к вашему вниманию и не хочет вас отпускать ни на минуту.

Как бороться с истериками у ребёнка?

Какими бы ни были причины истерики вашего ребёнка, вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам справиться с ними:

• Попытайтесь успокоиться и успокоить вашего ребёнка, попробуйте поговорить с ним. Если это не работает, потому что он слишком взволнован, отведите его в тихое, спокойное место и дайте ему поплакать. Будьте рядом с ним, но обязательно обсудите возникшую ситуацию чуть позже.

• После того, как он позволит, обнимите его нежно и успокойте. Помогите ему выговориться о том, что случилось, что он чувствовал, и какова была причина его истерики.

• Помните очень важно не поддаться ему, когда он находится в истерике, даже если это очень хочется сделать, например, когда он топает ногами и кричит в общественных местах. Даже если в крайних случаях вы пойдете на уступку, он узнает, что его истерики — это эффективный способ получить то, что он хочет.

• Проявите терпение и постарайтесь дать ему хороший пример, контролируя свой гнев и эмоции. Избегайте каких-либо негативных слов и действий против ребёнка, это только ухудшит положение дел. Иногда, достаточно удалиться на несколько минут, чтобы успокоиться.

• Не волнуйтесь о том, что люди вокруг подумают о вас. На каждого критикующего человека найдется другой, который понимает и искренне сочувствует. Сконцентрируйтесь на том, как лучше справиться с возникшей ситуацией и помните, идеальных родителей не существует.

Если вы заметили, что истерики становятся все более частыми, или ему очень трудно успокоиться, поговорите со своим педиатром.

Как предотвратить детские истерики?

Вот несколько советов, чтобы избежать капризов вашего малыша:

• Пытайтесь избегать тех моментов, когда ваш малыш утомлён или голоден. Когда вы собираетесь в общественное место, примите меры "предосторожности", возьмите с собой что-нибудь перекусить и любимую игрушку малыша.
• Если вы знаете, что место, в которое вы собираетесь будет скучными для ребёнка, обязательно возьмите с собой вещи, которые могут развлечь его.
• Когда вы собираетесь куда-то вместе с малышом, расскажите ему, что его ожидает. Если вы идете в продуктовый магазин, объясните ребёнку, что вы не будете покупать ему сладости, зато вы разрешите ему самому что-нибудь выбрать, например, йогурты.
• Если вы видите, что он начинает проявлять беспокойство, поговорите с ним о его чувствах: Он устал? Хочет есть или пить? или хочет в туалет? Призовите его к тому, чтобы он объяснял свои чувства. Вы сможете помочь ему контролировать свои эмоции и не позволите себя подчинить им, впасть в истерику.

После того, как вы еще лучше узнаете вашего ребёнка, и вы будете знать, какие ситуации могут вызвать у него истерику, вы сможете избежать многих вспышек эмоций. Но помните, что ни один родитель не может предотвратить все истерики. Они являются составной частью развития ребёнка, особенно в возрасте 1 года.

Как научиться контролировать свои эмоции